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Centro Clínico Joinville: referência em atendimento para Joinville e Região

O Centro Clínico Joinville, que integra a Rede Própria da NotreDame Intermédica, está apto para oferecer aos beneficiários um serviço de saúde de qualidade, que alia tecnologia de ponta ao cuidado humanizado e acolhedor, em sinergia com os melhores profissionais do mercado.São mais de 1300m², 22 consultórios, 13 especialidades médicas, equipe multidisciplinar e estacionamento conveniado (Ademar) para os beneficiários.CONFIRA AS ESPECIALIDADES ATENDIDAS NO CENTRO CLÍNICO JOINVILLE: Cancerologia, Cardiologia, Cirurgia Pediátrica, Cirurgia Vascular, Cirurgia de Cabeça e Pescoço, Cirurgia Geral, Cirurgia Vascular, Genética, Ginecologia Geral, Obstetrícia, Medicina de Família e Comunidade, Ortopedia e Traumatologia, Pediatria e Telemedicina Clínica.Ao utilizar o Centro Clínico Joinville, você conta com mais um benefício: o Plano de Medicamentos¹, que subsidia 100% dos medicamentos genéricos prescritos pelos médicos da Unidade. Os medicamentos² deverão ser retirados nas farmácias Panvel³, sem nenhum custo para o beneficiário, mediante apresentação de um documento com o número do CPF e o receituário com a prescrição de medicamentos genéricos realizada por um dos médicos do Centro Clínico Joinville.Além disso, os beneficiários ainda contam com o Pronto Atendimento do Hospital Geral Joinville (HGJ) e com a rede credenciada qualificada, segundo plano contratado. Consulte os prestadores pelo site, pelo aplicativo GNDI easy Sul ou pela Central de Atendimento.                       Venha ser atendido no Centro Clínico Joinville          sempre que precisar!        Rua Blumenau, n°1250 – América - Joinville-SC        Atendimento de segunda a sexta-feira, das        7h30 às 22h e, aos sábados, das 8h às 20h.¹Campanha promocional do Plano de Medicamentos válida até 31/12/2022.²Somente para medicamentos prescritos por um médico do Centro Clínico Joinville. Medicamentos de uso contínuo com receita válida por 90 dias e demais medicamentos com receita válida por 30 dias.³Válido nas farmácias Panvel participantes, exclusivamente, em Joinville.

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8 doenças mais comuns da primavera

Polén das flores aumenta incidências de alergias e tempo seco da estação contribui com a proliferação dos vírus e favorece o surgimento de doenças infantisO pólen é formado por micropartículas liberadas pelas flores, invisíveis a olho nu. É tão importante na cadeia produtiva da natureza porque é o alimento das abelhas. Sem a comidinha colhida de flor em flor, elas não sobrevivem. É assim que aprendemos nas aulas de biologia. E, no cotidiano, só lembramos do pólen na primavera. É que o pó amarelo está mais presente no ar na estação dos jardins floridos e causa alguns desconfortos em quem é mais suscetível a alergias. Com o clima mais ameno, as micropartículas encontram as condições ideais para desencadear processos alérgicos como rinites, conjuntivites e alergias de pele. Mas o pólen não é o único “vilão” da primavera. Ela também abre espaço para as doenças virais. As enfermidades surgem principalmente devido ao aumento da temperatura, tempo seco e outros agravantes. Por isso, essa estação exige alguns cuidados especiais para a manutenção da saúde e do bem-estar. E este é tema do post de hoje: as doenças mais comuns da primavera. 1.Rinite É a reação alérgica ao pólen e outros micro-organismos presentes no ar. Por isso, as vias respiratórias são a parte mais afetada no corpo. O nariz escorrendo e as coceiras nos olhos são os primeiros sintomas da rinite. Como ouvido, nariz e garganta estão interligados, todas essas partes podem ser afetadas. Outros sintomas são a dificuldade para respirar, dormir e engolir. Para se livrar dos incômodos da rinite a solução é evitar o contato com as substâncias que provocam a alergia. Mas não é fácil manter uma criança dentro de casa, longe das brincadeiras. Alguns cuidados preventivos auxiliam na prevenção, como lavar a cavidade interna do nariz com soro fisiológico diariamente. Se os sintomas aumentarem ou persistirem, procure um pediatra, médico de família ou de referência. 2.Conjuntivite É uma irritação no interior das pálpebras e na membrana externa do globo ocular. O sintoma mais comum é a vermelhidão nos olhos, que vem acompanhada por coceira e uma sensação de que há “areia” na região ocular. É provocada pelo contato do alérgeno (pólen) com os olhos e, quanto mais a criança coça, mais coceira sente. Assim como a rinite, a conjuntivite também pode ser prevenida com uma rotina de cuidados extras. Lavar rosto e olhos pelo menos três vezes ao dia, com soro fisiológico, impede que as partículas de pólen entrem em contato com a região. É recomendado procurar um pediatra ou médico de família para verificar a necessidade de utilizar antialérgicos e colírios específicos. Evitar o contato entre as crianças durante o período de contaminação também é importante. 3.Catapora É uma doença contagiosa causada pelo vírus varicela-zóster. O contágio é muito fácil: acontece por meio da tosse ou espirro. A doença leva entre 10 e 21 dias para se manifestar, por isso é muito comum que várias crianças apresentem os sintomas ao mesmo tempo: febre, mal-estar e perda de apetite. A principal característica da catapora são as bolhas vermelhas na pele, que coçam bastante. A vacina da catapora faz parte da dose tetravalente viral, aplicada em crianças entre 15 meses e dois anos de idade. Uma criança imunizada está protegida contra a doença. Se seu filho apresentar os sintomas, busque ajuda médica e evite o contato dele com outras crianças. 4. RubéolaO vírus da rubéola é transmitido pela saliva ou secreção nasal pelo simples contato. Os sintomas são agudos e a doença é altamente contagiosa. Os sintomas são febre alta, dores no corpo e na cabeça e as primeiras manchas vermelhas aparecem no rosto antes de se espalharem por todo o corpo. Pode ser confundida com catapora ou sarampo – o diagnóstico médico é essencial para dar o tratamento adequado. A vacina tríplice viral, aplicada em crianças aos 15 meses de vida, protege contra a rubéola, o sarampo e a caxumba. Por isso é essencial manter a carteirinha de vacinação em dia e evitar o contato do seu filho com crianças infectadas pelo vírus. 5.Sarampo Doença viral transmitida pelo ar, especialmente entre as crianças, que são mais suscetíveis ao contato. Os principais sintomas são lesões avermelhadas na pele, febre alta e conjuntivite. As lesões formam bolinhas que se juntam, provocando coceira e irritação. O sarampo estava erradicado no Brasil, mas no ano passado um surto voltou a preocupar médicos e pais. A vacina é única forma de evitar a doença, mas além dela, alguns cuidados são bem-vindos. Ficar atento ao contato com outras crianças com suspeita da doença e reforçar a higiene de mãos, pés e boca são medidas auxiliares. No surgimento de qualquer sintoma, é indispensável procurar o médico da família ou de referência. 6.Roséola Infecção causada por vírus, de fácil propagação. O primeiro sintoma da doença é a febre alta. Em seguida, surgem erupções na pele e inchaço nos gânglios do pescoço. Crianças de até três anos estão mais expostas à contaminação.A infecção acontece no contato com outras crianças doentes e não há vacina para a roséola. Durante o período de transmissão, é preciso evitar esse contato. Lavar as mãos com frequência e observar a febre que perdura por mais de dois dias é essencial para evitar que a doença afete outras crianças ou pessoas da família. 7.Escarlatina Causada por uma bactéria, se propaga facilmente entre crianças, principalmente em ambientes fechados e com grande circulação de pessoas, como ônibus e escolas. A transmissão é feita pela saliva (tosse ou espirro). São mais suscetíveis aquelas que têm infecções na faringe, causadas pela mesma bactéria da família Streptococcus. O sintoma mais comum são manchas avermelhadas na pele, começando na língua e ao redor da boca. A escarlatina também pode causar febre, dor de garganta e prostração. Orientar as crianças para não colocarem as mãos na boca e mantê-las sempre lavadas após as brincadeiras. Se o seu filho for passar muitas horas fora de casa, deve estar sempre acompanhado de um kit com roupas, talheres e toalhas individuais. Compartilhar esses itens de uso pessoal ajuda a transmitir a escarlatina. 8.Caxumba Causada também por um vírus, a caxumba é uma infecção aguda e contagiosa, transmitida por vias respiratórias. O contato com crianças infectadas é suficiente para que seu filho também fique doente. Por isso, preste atenção aos seguintes sintomas: inchaço e dor nas glândulas salivares, geralmente visível a olho nu, febre alta, perda de apetite e dor ao engolir. A caxumba é uma das doenças prevenidas pela vacina tríplice viral. Na dúvida, procure um pediatra ou médico de família. Como vimos, muitas doenças da infância apresentam sintomas parecidos. Febre, dores no corpo, vômitos e prostração são comuns até mesmo em quadros de gripe e intoxicação alimentar. As manchas no corpo também aparecem em diversas patologias, como sarampo, catapora e roséola. O que muda é a região afetada, o vírus causador da doença e, claro, o tratamento. Por isso, se o seu filho apresentar mais de um sintoma ao mesmo tempo, com febre alta que dura mais de um dia, procure ajuda. Somente o médico pode diagnosticar o quadro e indicar o tratamento mais adequado para o tipo de vírus.

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Setembro amarelo: para prevenir o suicídio é necessário tratar a depressão

Confira no post de hoje dez sintomas que caracterizam o transtorno depressivo. De acordo com a OMS, a depressão é o mal do século e será a doença mais comum no mundo em 2030 Mike Emme era americano e cometeu suicídio, aos 17 anos, em setembro de 1994. Mike tinha um carro amarelo e, no dia do seu velório, os pais e amigos distribuíram cartões com fitas amarelas e frases motivacionais para quem sofria de transtornos mentais. E foi essa história real que inspirou a criação do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, comemorado em 10 de setembro, além da campanha Setembro Amarelo.O objetivo do movimento é chamar a atenção dos governos e da sociedade civil sobre a importância de falar sobre o assunto. A iniciativa foi da Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e ganhou o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), espalhando-se pelos quatro cantos do globo. A estimativa da OMS é de que 700 mil pessoas morrem por suicídio anualmente no mundo. Outra informação alarmante é que dar cabo à própria vida é a quarta maior causa de óbitos entre jovens de 15 a 29 anos de idade. No Brasil, ocorrem 14 mil suicídios por ano: 38 pessoas por dia.  O suicídio é a consequência mais grave da depressão, conhecida como “mal do século”. A Covid-19 acentuou ainda mais a preocupação com esse problema, que já era um tema urgente para a psiquiatria. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2030, essa será a doença mais comum em todo o mundo. Por isso, uma forma de prevenir o suicídio é prestar atenção nos sintomas que caracterizam a depressão, para que ela seja tratada em tempo. São eles: 1. Sentimento de tristeza Olhar vago e sem brilho, semblante triste e tronco curvado são sinais corporais visíveis da depressão. Outros elementos que indicam a tristeza são a apatia, o choro fácil, os pensamentos e falas pessimistas, a sensação de culpa e de inutilidade, o medo e a insegurança exacerbados e a baixa autoestima. O desinteresse pela vida e pelas atividades cotidianas são sinais de que a saúde mental não vai bem. 2. Deixar de lado atividades que davam prazer Este sintoma está presente desde o início da doença e é um dos mais aparentes. Pode ser agravado conforme o avanço da depressão. O transtorno depressivo pode causar mudanças repentinas e transitórias do estado de humor. Além disso, nessa situação, a vontade de encontrar amigos e familiares, assistir partidas de futebol ou praticar um esporte, que antes eram programas prazerosos, desaparecem sem que haja uma explicação.3. Cansaço A falta de energia e o cansaço permanente podem indicar a depressão. A falta de motivação para realizar atividades corriqueiras, como cuidar da higiene e da aparência e se alimentar são indícios de que a doença está evoluindo. 4. Irritação Irritabilidade, ataques de raiva, vontade incontrolável de chorar ou de gritar e até suor em excesso e tremores são sinais de depressão. Além disso, a doença pode estar associada a transtornos de ansiedade. 5. Dores A depressão pode causar dores físicas como a cefaleia em razão de noites mal dormidas ou transtornos de humor. Aperto no peito e dores nas pernas também são comuns. Queda de cabelo, unhas fracas, pernas inchadas e dor nas costas e estômago, devido à baixa de hormônios, ocorrem em menor prevalência em pacientes com depressão. Vômitos e tremores são conhecidos como sintomas psicossomáticos associados à doença. 6. Problemas de sono A insônia é mais uma característica da depressão. Normalmente, a pessoa acorda de madrugada, por volta das 3 ou 4 da manhã e não consegue voltar a dormir. O sono pode acentuar o cansaço e a irritabilidade. 7. Perda de apetite A falta de apetite é comum em pacientes depressivos. Sem energia para sair da cama, as pessoas costumam diminuir a quantidade de refeições. Daí vem a perda de peso. A alteração na balança também é decorrente da baixa produção de serotonina no corpo, que também é a responsável pela absorção de nutrientes. 8. Falta de concentração Falta de concentração, perda de memória, pensamentos negativos persistentes e indecisão são sinais característicos da depressão. Todos esses fatores acabam afetando o trabalho e os estudos. 9. Pensamento de morte e suicídio O conjunto de todos os sintomas da depressão refletem na sensação de que viver não vale a pena. Por isso, o suicídio acaba sendo uma solução para a pessoa que quer se libertar da doença. 10. Abuso de álcool e drogas O abuso no uso de álcool e drogas, muitas vezes, é uma forma de relaxar e se desligar da tristeza e outros sentimentos negativos que surgem com o transtorno depressivo. As pessoas que possuem algum desses sintomas devem procurar ajuda. Episódios isolados de tristeza fazem parte da vida, mas quando o sentimento é profundo e duradouro pode indicar falta de equilíbrio emocional. A depressão impossibilita a pessoa de viver com qualidade em diversas áreas da sua vida. E não existe um gatilho único que desencadeia a doença. Em algumas pode surgir sem causa aparente ou em razão de uma separação ou de um luto, por exemplo. O importante é encarar a depressão como uma doença e buscar tratamento.O GNDI Sul oferece atendimento psicológico na Clínica Rama. Com uma equipe de 28 psicólogos, a clínica atende o público infantil e adulto, contando também com especialidade de Neuropsicologia, Psicóloga de Libras, Psicopedagogia e profissionais capacitados e especialistas no método ABA (Autismo). Para acessar o serviço, o beneficiário precisa de uma guia ou indicação médica. Com a indicação em mãos, ele entra em contato com a Central e agendar uma consulta de Avaliação na Clínica Rama.

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Está com dificuldade de lidar com seus problemas sozinho? Faça terapia!

Beneficiários do GNDI Sul contam com atendimento psicológico na Clínica Rama, que pode ser presencial ou à distância; confira a importância do tratamento para o autoconhecimento Em 27 de agosto comemora-se no Brasil o Dia do Psicólogo, o profissional da saúde que ajuda as pessoas a lidarem com emoções negativas, inseguranças, medos e traumas. A profissão está ganhando destaque nos últimos anos e vem sendo desmistificada graças ao acesso à informação. Cada vez mais, as pessoas estão percebendo a importância do autoconhecimento e do fortalecimento da inteligência emocional para lidar com as adversidades, que fazem parte da vida de qualquer ser humano. A própria Covid-19 criou uma pandemia paralela, a da saúde mental, que evidenciou a importância do atendimento psicológico para o bem-estar das pessoas. No entanto, ainda existe um tabu acerca da psicoterapia que impede que muitos indivíduos busquem ajuda para cuidar dos transtornos da mente. “É uma questão cultural. Por muito tempo o psicólogo foi relacionado com o médico dos loucos, que cuida de doenças mentais mais severas. Mas ao contrário do que muitos ainda pensam, a terapia nos ensina um novo olhar para os dilemas existenciais, para nossas inquietudes, para que possamos lidar com as pessoas e com os problemas de maneira mais leve e harmônica”, explica Taciana Bonete, gerente do Centro e Qualidade de Vida (CQV) do GNDI Sul. Ela acrescenta que sempre é tempo de buscar ajuda em situações, conflitos, perdas e decisões com as quais podemos ter dificuldade de resolver sozinhos. “Nos momentos em que há algum tipo de sofrimento, principalmente quando esse sentimento se torna maior do que a situação infere, a ajuda da terapia é de grande valia. E quando alguns sintomas se manifestam com muita intensidade e frequência a ponto de causar prejuízos na rotina, é essencial que a pessoa procure um profissional de psicologia”, aponta Taciana. Vale dizer ainda que recorrer a um psicólogo não é a mesma coisa que desabafar sobre os problemas com um amigo. “Este é mais um mito da psicoterapia. O profissional não está lá para servir como confidente e ter alguém para desabafar: ele faz uma escuta qualificada das questões do paciente e o conduz ao entendimento dos seus sentimentos e ações diante dos fatos”, ressalta a gerente do CQV. Benefício O GNDI Sul oferece atendimento psicológico na Clínica Rama. Com uma equipe de 28 psicólogos, a clínica atende o público infantil e adulto e possui também especialistas em Neuropsicologia, Psicóloga de Libras, Psicopedagogia e no método ABA (Autismo). Também há atendimento virtual, que segue os mesmos caminhos da consulta presencial e resultados similares. Para acessar o serviço, o beneficiário precisa de uma guia ou indicação médica. Com a indicação em mãos, ele entra em contato com a Central do GNDI Sul e agenda uma consulta de Avaliação na Clínica Rama. Medicina preventiva O atendimento psicológico também faz parte do pacote de programas de medicina preventiva no GNDI Sul. O programa “Pílulas de Atenção Plena” estimula o pensamento equilibrado e um olhar positivo sobre a vida diante das dificuldades. E não é apenas conversa de psicólogo: há justificativas biológicas para aliar a meditação a tratamentos da medicina convencional. O mindfulness diminui os níveis de cortisol, que é justamente o hormônio do estresse, um dos responsáveis pelo aumento da pressão arterial, por exemplo, que traz consequências graves para a saúde. Outro programa com foco na área de saúde mental é o “Ponto de Equilíbrio PSI”, que ajuda os beneficiários a lidarem melhor com as emoções, prevenindo sintomas de ansiedade e depressão. O grupo de terapias online foi criado durante a pandemia para melhorar a saúde mental dos beneficiários que enfrentaram o luto ou outras situações desencadeadas pela Covid-19. No entanto, a iniciativa foi aprovada pelos pacientes, médicos e psicólogos do GNDI Sul e continua com turmas em 2022. Ao todo são dez encontros.

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Você está procurando um convênio médico individual?

No post de hoje conheça as vantagens de contar com a assistência médica privada e que fatores devem ser avaliados na hora de contratar um plano médico O plano de saúde individual é uma modalidade direcionada para pessoas físicas, em geral. O serviço pode ser contratado com CPF diretamente com a operadora. São ideais para quem busca praticidade na hora de contar com assistência médica e hospitalar no local onde mora. No entanto, planos individuais não permitem a inclusão de dependentes. Mas antes de fazer uma cotação de plano de saúde é preciso ter em mente algumas características em relação ao melhor produto para atender suas necessidades como número de vidas, segmentação, abrangência, acomodação, coparticipação, entre outras. Confira quais são os principais serviços dos melhores planos de saúde que devem ser avaliados para eleger qual convênio médico individual se encaixa no seu perfil. Vamos lá? 1. Rede credenciada e abrangência A rede credenciada é o conjunto de hospitais, centros clínicos, laboratórios e profissionais que atendem aquele convênio médico. Alguns planos possuem uma rede credenciada própria, como o GNDI Sul. Neste caso, o beneficiário conta com as unidades de atendimento que são da própria operadora de saúde. Uma das vantagens desse tipo de plano é o preço, que é mais atrativo. Além do valor, outro benefício que deve ser analisado para escolher o melhor plano de saúde individual é a possibilidade de oferecer atendimento multidisciplinar aos pacientes, já que o plano concentra todo o histórico (prontuário médico) da saúde dos beneficiários e pode promover ações preventivas para evitar a ocorrência de doenças mais graves. A oferta de programas vinculados ao conceito de medicina preventiva e de promoção da saúde e qualidade de vida também devem ser analisados na hora de escolher um convênio num momento em que a expectativa de longevidade da população está crescendo. A tendência é de que os beneficiários precisarão de assistência e tratamentos ao longo da vida. Já no que diz respeito à abrangência, que pode ser regional (atendimento em determinadas regiões do país) ou nacional (o serviço é disponibilizado em todo território brasileiro). 2. Carências Esse é mais um fator importante e que estabelece os prazos para a realização de atendimentos e procedimentos a partir da data da contratação do plano de saúde individual. Os prazos podem variar em cada convênio e numa eventual mudança de operadora a carência está sujeita às regras de portabilidade. No entanto, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), estabelece regras gerais para alguns serviços, como: • Para atendimentos de Urgências e Emergências – 24 horas; • Para demais Coberturas – 180 dias; • Casos de Partos a termo – 300 dias; 3. Avaliação dos clientes Dar uma olhadinha na opinião dos clientes sobre o desempenho das operadoras também é importante antes da contratação. A ANS disponibiliza, no próprio site, o Índice de Desempenho (IDSS) obtido no último ano pelas empresas. Outro caminho para conhecer o grau de satisfação dos beneficiários é ver a nota das operadoras no Reclame Aqui. 4. Qual o preço? A média de preços do plano individual pode oscilar entre diversos fatores: • área de cobertura do plano (regional, estadual ou nacional); • tipo de plano; • rede credenciada disponível; • se há ou não coparticipação; • tipo de acomodação hospitalar (quarto privativo ou enfermaria); • idade do beneficiário; • planos online Confira agora as vantagens de contratar um plano de saúde individual: Segurança Saber que se porventura você ou seus familiares precisarem de um atendimento médico serão assistidos com rapidez, é um conforto. Esse sentimento de segurança traz qualidade de vida para quem tem um plano de saúde. Prevenção Beneficiários de convênios médicos conseguem agendar consultas e realizar exames de rotina com mais facilidade. Monitorar a saúde é uma forma de prevenir e controlar doenças para que não evoluam para quadros mais graves. Longevidade Adotar um estilo de vida saudável e contar com acompanhamento médico é uma forma de manter a saúde em dia e, consequentemente, alcançar a longevidade. Além disso, ter um plano de saúde é sinônimo de tranquilidade se algo de errado acontecer com sua saúde.  Para conhecer os planos individuais do GNDI Sul, acesse: https://gndisul.com.br/orcamento.

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Varíola causada pelo vírus Monkeypox (MPXV): O que você precisa saber

Diante do nível máximo de alerta para a varíola causada pelo vírus Monkeypox (MPXV) no Brasil, a NotreDame Intermédica alerta para as principais recomendações e medidas preventivas a serem seguidas. O que é?É a doença causada pelo vírus Monkeypox (MPXV), também conhecida como varíola do macaco. Apesar deste nome, o atual surto não tem a participação de macacos na transmissão para seres humanos. SintomasInício súbito de lesão na pele (única ou mais de uma) em qualquer parte do corpo, incluindo a região genital. Ainda, pode estar associado a:• Dor de cabeça• Fabre ou calafrio• Dores musculares e nas costas ou cansaço• Caroços no pescoço, axila e/ ou virilha Meios de transmissãoPor meio do contato próximo/íntimo com uma pessoa infectada e com lesões de pele. • Beijo• Abraço• Massagem• Roupas, toalhas e lençóis utilizados pela pessoa doente• Relação sexual• Gotículas respiratórias em contato próximo e prolongadoPrevenção• Evite contato com pessoas com suspeita ou diagnóstico confirmado • Não compartilhe objetos de uso pessoal• Higienize as mãos com frequência• Cobrir nariz e a boca ao tossi e espirrarClique aqui para conhecer nossos endereços  Casos confirmados de MPXV deverão se manter em isolamento até que todas as lesões desapareçam e aconteça a recuperação completa da pele.Médico responsável: Dr. Cássio M. Barbosa – CRM 50.587 PR

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Como escolher um plano de saúde?

Preparamos um Guia com as principais questões que devem ser analisadas na hora de escolher um convênio médico que atenda suas necessidades e que caiba no seu bolso Uma pesquisa realizada pela Associação Nacional das Administradoras de Benefícios (ANAB), em parceria com o Instituto Bateiah - Estratégia e Reputação, mostra que 83% dos brasileiros valorizam os serviços prestados pelas operadoras ou desejam ter planos de saúde. Além disso, o estudo aponta que 47% precisaram ajustar o orçamento no último ano para não perder o benefício. O levantamento foi publicado no último mês de junho. E já que esse assunto é uma preocupação latente dos brasileiros, trazemos no post de hoje um Guia que irá ajudá-lo a contratar um plano de saúde. Nem sempre basta saber quais são os planos de saúde mais baratos. Outras informações importantes que devem ser levadas em conta são convênio médico para empresas que estão disponíveis no mercado, como contratar plano de saúde individual ou os prós e contras de contratar plano de saúde online. Confira um checklist de todos os fatores que devem ser avaliados antes de contratar um convênio médico: 1) Tipo de contratação A Agência Nacional de Saúde (ANS) estabelece quatro formas de contratação de planos de saúde: - Plano de saúde individual; - Plano de saúde familiar; - Plano de saúde por adesão; - Plano de saúde familiar. 2) Avalie a rede credenciada Esse é um dos principais pontos que deve ser avaliado. A rede credenciada é o conjunto de hospitais, centros clínicos, laboratórios e profissionais que atendem aquele convênio médico. Alguns planos possuem uma rede credenciada própria, como o GNDI Sul. Neste caso, o beneficiário conta com as unidades de atendimento que são da própria operadora de saúde. Esse modelo surgiu na década de 1980 e oferece vantagens. A principal delas é a possibilidade de oferecer atendimento multidisciplinar aos pacientes, já que o plano concentra todo o histórico (prontuário médico) da saúde dos beneficiários e pode promover ações preventivas para evitar a ocorrência de doenças mais graves. A oferta de programas vinculados ao conceito de medicina preventiva e de promoção da saúde e qualidade de vida também devem ser analisados na hora de escolher um convênio num momento em que a expectativa de longevidade da população está crescendo. A tendência é de que os beneficiários precisarão de assistência e tratamentos ao longo da vida. Outra vantagem das operadoras com redes própria é que conseguem otimizar os custos e oferecer um valor mais atrativo para os clientes. 3) Valores Os valores estão relacionados aos tipos de cobertura. Há convênios que oferecem serviços básicos e outros que apresentam uma série de diferenciais. Os planos com coparticipação costumam ter preços mais competitivos. Vale lembrar que com a regulamentação da telemedicina no país, surgiram os planos online, que costumam ser mais baratos e que conseguem manter a qualidade no atendimento aos beneficiários. Além disso, nem sempre o diagnóstico exige contato físico com o paciente. Na grande maioria das interações na área da saúde não exige testes de laboratório ou mesmo exames físicos - principalmente em saúde mental, geriatria e outras especialidades. 4) Reajuste As políticas de reajuste também precisam ser analisadas porque vão impactar diretamente na sua mensalidade. A ANS permite três formas: reajuste anual; reajuste por faixa etária; e reajuste por sinistralidade. 5) Carência A carência é o prazo estabelecido pelas operadoras para que os beneficiários possam utilizar os serviços contratados. São as operadoras que definem qual será a carência utilizada, mas devem respeitar alguns prazos sugeridos pela ANS. São eles: - 24 horas: urgência e emergência; - 180 dias: internações; - 180 dias: cirurgias e procedimentos de alta complexidade; - 300 dias: parto; - 2 anos: doenças ou lesões preexistentes. Vale lembrar que numa eventual mudança de convênio não será necessário cumprir alguns prazos de carência novamente. Consulte as regras da portabilidade. 6) Planos que oferecem reembolso Muitas vezes, as pessoas já possuem médicos de confiança antes de contratarem um convênio. Se elas quiserem continuar sendo atendidas por esse profissional, uma opção é escolher um plano que tenha reembolso. 7) Cobertura Os planos de saúde podem ser nacionais (abrangência em todo o Brasil) ou regionais (restritos a estados ou municípios). 8) Tipo de assistência Na hora de conversar com um consultor de vendas para a elaboração de uma proposta de um convênio que se encaixa exatamente no seu perfil ou de sua família, é importante informar o tipo de assistência que precisa. A ANS estabelece as seguintes segmentações: - Cobertura hospitalar (com ou sem obstetrícia) - Cobertura ambulatorial - Cobertura odontológica - Cobertura de referência Tudo isso irá influenciar no valor da sua mensalidade. 9) Dependentes Alguns contratos permitem a inclusão de dependentes. Veja quem poderá receber o benefício: - Cônjuge e companheiros em união estável; - Parentes consanguíneos de até terceiro grau: pais, filhos, irmãos, netos, avós, bisavós, tios e sobrinhos; - Filhos, enteados ou qualquer pessoa que esteja sob a sua guarda ou tutela judicial até completar 21 anos de idade; - Filhos, enteados ou qualquer pessoa que esteja sob a sua guarda ou tutela judicial entre 21 e 24 anos de idade, que sejam dependentes economicamente do titular do plano ou que esteja cursando a faculdade; - Pensionistas. 10) Modelo de acomodação A forma de atendimento numa eventual necessidade de internação também pode ser escolhida. Os planos com apartamentos costumam ser um pouco mais caros em comparação com aqueles de internamento em enfermarias. 11) Documentação No ato da formalização da proposta, tenha em mãos alguns documentos: Documentos para contratação com CNPJ ou MEI • Identidade; • CPF; • Comprovante de residência; • Número do CNPJ; • Contrato social, se necessário. Documentos para contratação com CPF • Identidade; • CPF; • Comprovante de residência; • Documentos dos dependentes, se inclusos. Documentos para contratação por adesão • Identidade; • CPF; • Comprovante de residência; • Diploma da faculdade ou comprovante de vínculo a um órgão (OAB, CREA, CRM). O GNDI Sul possui diversos planos em todas essas categorias e, certamente, um deles se encaixa perfeitamente em suas necessidades. Para conhecê-los, acesse: https://gndisul.com.br/orcamento.

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Dia Mundial da Saúde: vamos falar sobre a importância da medicina preventiva?

Conheça os programas online do GNDI Sul com foco na promoção da saúde dos beneficiários por meio do controle de doenças crônicas e estímulos a um estilo de vida saudável Em 5 de agosto comemoramos o “Dia Nacional da Saúde”, que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da educação sanitária e a ter um estilo de vida mais saudável. Adotar uma alimentação equilibrada, correr do sedentarismo e manter a saúde mental em dia fazem parte da rotina de quem busca qualidade de vida e longevidade. E os beneficiários do GNDI Sul contam com o suporte de uma equipe de cuidados coordenados para alcançar esses objetivos. Quem é leitor do nosso blog já sabe que somos defensores do dito popular: “é melhor prevenir que remediar”. A medicina preventiva e o cuidado coordenado são os pilares do atendimento aos pacientes no GNDI Sul. Afinal, o nosso foco é na saúde e não da doença. Olhamos para nossos beneficiários de uma forma abrangente e longitudinal, ou seja, cuidando das pessoas ao longo da vida e em todas as idades.  Além de um estilo de vida saudável, a prevenção inclui a realização de exames e acompanhamento por uma equipe multidisciplinar (médicos, enfermeiros, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas e educadores físicos). É assim conseguimos evitar e controlar doenças crônicas e seus sintomas e garantir o bem-estar físico e mental dos beneficiários do GNDI Sul. A medicina preventiva é dividida em quatro fases: prevenção primária, na qual o objetivo é evitar a doença; prevenção secundária, quando o paciente é diagnosticado com a doença e quer impedir que ela avance; prevenção terciária, em que são escolhidos métodos para diminuir os sintomas; e, por fim, prevenção quaternária, para utilizar procedimentos menos invasivos e evitar efeitos desnecessários sobre a saúde do indivíduo. Confira agora alguns programas do GNDI Sul relacionados à medicina preventiva: S.O.S Balança O foco do S.O.S Balança é dar suporte para os beneficiários adotarem uma alimentação equilibrada: como montar um prato saudável em todas as refeições?; cortar o carboidrato é saudável?; quais são os vilões do emagrecimento?; que dicas de receitas podem ser utilizadas na rotina do dia a dia para não deixar o processo monótono?; as dietas da moda funcionam? As respostas para essas e outras perguntas serão respondidas durante o SOS Balança. Com duração de quatro meses e encontros quinzenais em grupo, os programas combinam atividades lúdicas e palestras realizadas por uma equipe de médicos, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos. O programa também contribui, por meio de mudanças de hábitos, a minimizar sintomas de ansiedade e depressão. Hoje já ouviu falar na expressão mens sana in corpore sano? O dito popular traduz perfeitamente essa conexão entre a saúde física e mental, que também é trabalhada pelos profissionais do S.O.S Balança. Em Movimento Mexer o esqueleto faz bem para o corpo e para a mente e é algo que deve estar na rotina de quem quer adotar um estilo de vida saudável. E esse é o objetivo do programa “Em Movimento”: reduzir a população de sedentários. O GNDI Sul disponibiliza treinamento teórico e prático de sete semanas no qual são abordados temas como autogestão, exercício físico, alimentação e higiene do sono. As aulas ensinam os participantes a fazerem exercícios em casa e contemplam quatro pilares: como organizar o tempo para praticar atividades físicas regularmente; os métodos dos exercícios; a alimentação saudável, que é o combustível do corpo e possibilita gerar energia mexer o corpo; além da importância do sono para ajudar a manter esses novos hábitos. A meta do Em Movimento é que, em dois meses, após essas orientações práticas, os beneficiários estejam preparados para estabelecer uma rotina de exercícios dentro de sua realidade. Os encontros são online e os grupos de whatsapp contribuem para o acompanhamento e motivação dos participantes. Educafibro A Fibromialgia é um mal invisível e que causa muita dor para os pacientes. Desde o ano passado, foi reconhecida pela legislação brasileira (Lei 14.233/2021) como uma doença crônica. A patologia está relacionada com o funcionamento do sistema nervoso central e o mecanismo de supressão da dor que atinge, em 90% dos casos, mulheres entre 40 e 60 anos, mas também pode acometer crianças, adolescentes e idosos. O sofrimento é duplo: além das dores osteomusculares, em várias partes do corpo, principalmente nos tendões e articulações, os pacientes também enfrentam o preconceito de quem desconhece a gravidade da doença. A dor pode ser intensa, generalizada e incapacitante. Fadiga, distúrbios do sono, dor de cabeça, além de depressão e ansiedade, também são sintomas da Fibromialgia. No GNDI Sul os pacientes com diagnóstico de Fibromialgia também são assistidos pelo Educafibro. O programa é conduzido por uma equipe multidisciplinar e o intuito é melhorar a qualidade de vida. A iniciativa ajuda os pacientes a conviverem melhor com dores e com a dificuldade em lidar com a doença, sob o ponto de vista emocional, sobretudo em momentos de crise. Programa Gestação Segura O Programa Gestação Segura (PGS) é um complemento do pré-natal e realizado por uma equipe formada por enfermeiras, psicólogas, nutricionistas e médico obstetra que fazem orientações individuais ou em grupo às gestantes. São cinco módulos com os seguintes temas: dúvidas sobre a gravidez; preparo para o parto; aleitamento materno; parto normal ou cesárea; e cuidados com o recém-nascido. O Programa é bem completo e as gestantes recebem Material informativo, além cartilhas e vídeos por email e Whatsapp. Outras ações pontuais também fazem parte do Gestação Segura, como Palestras de Planejamento Familiar: principalmente para os beneficiários que desejam a realização das cirurgias de vasectomia e laqueadura. As palestras são online e as participantes recebem certificado por e-mail. Pílulas de Atenção Plena O programa “Pílulas de Atenção Plena” estimula o pensamento equilibrado e um olhar positivo sobre a vida diante das dificuldades. E não é apenas conversa de psicólogo: há justificativas biológicas para aliar a meditação a tratamentos da medicina convencional. O mindfulness diminui os níveis de cortisol, que é justamente o hormônio do estresse, um dos responsáveis pelo aumento da pressão arterial, por exemplo, que traz consequências graves para a saúde. Pitadas de Saúde O tabagismo é a principal causa de morte evitável, também de acordo com a OMS. Os números são impactantes: o cigarro faz 7 milhões de óbitos por ano, sendo que a causa de 10% dessas mortes - que correspondem a 800 mil casos - podem ser atribuídas ao tabagismo passivo. O GNDI Sul está fazendo a lição de casa e também possui uma ação para mudar essa realidade. O programa Pitadas de Saúde dá suporte para que os dependentes do tabaco apaguem o cigarro da sua vida. São seis encontros online, semanais, que acontecem às quintas-feiras. O programa Pitadas de Saúde é conduzido por uma psicóloga e uma médica de família. Ao todo, são atendidos 70 pacientes por ano. A metodologia é de grupos psicoeducativos, que incluem a utilização de matérias científicas e filmes curtos de temas solicitados pelos próprios pacientes. A intenção é levar conhecimento e provocar reflexão. Também há espaço para compartilhamento de experiências.

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Atenção aos novos números da central de atendimento da Notredame Intermédica Sul

Para proporcionar uma melhor experiência no atendimento no atendimento aos nossos clientes, a partir de 03/08/2022, a NotreDame Intermédica disponibilizará novos números das Centrais de Atendimento para Região Sul. Confira os novos números: Central de Agendamentos Para agendamento de consultas e exames na Rede Própria Capitais e regiões metropolitanas: 4090-2790 Demais localidades: 0800 800 2790 Central de serviços Para liberação de guias, informações sobre cobertura contratual, indicações de rede para atendimento e demais serviços Capitais e regiões metropolitanas: 4090-2780 Demais localidades: 0800 800 2780 Central de atendimento pós-vendas Equipe exclusiva de pós-venda para auxílio na gestão do contrato Capitais e regiões metropolitanas: 4090-2770 Demais localidades: 0800 800 2770 Central de Vendas Equipe exclusiva para comercialização de planos de saúde e odonto. Capitais e regiões metropolitanas: 4090-2777 Demais localidades: 0800 800 2777 Os números do SAC e Ouvidoria permanecem os mesmos.Conheça todos os canais de atendimento do site: Clique aqui!

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Horário de atendimento centro clínico boqueirão

Prezado(a) beneficiário(a), Informamos que, a partir do dia 01 de agosto (segunda-feira), o Centro Clínico Boqueirão terá alteração no horário de atendimento. Confira o novo horário de atendimento do Centro Clínico Boqueirão: Pronto Atendimento Clínico Adulto e Pediátrico – segunda-feira a domingo, das 8h às 22h. Utilize também o Dr. Clinipam pelo app GNDI easy Sul para Pronto Atendimento ou a Telemedicina. O Dr. Clinipam é exclusivo para dúvidas e orientações médicas em tempo real, disponível 24h, todos os dias da semana. Com a Telemedicina, é possível ter acesso a consultas e prescrições médicas de onde o paciente estiver, podendo agendar uma consulta médica on-line nas mais diversas especialidades, na data e horário disponíveis. Centro Clínico Boqueirão AV. Marechal Floriano Peixoto, 7477 – Boqueirão *Horário sujeito a alterações.

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Dia dos Avós: vamos falar da saúde mental dos idosos?

Demência e depressão são os principais transtornos que acometem essa faixa da população; saiba como o envelhecimento ativo pode evitá-losO Dia dos Avós, comemorado em 26 de julho, é especial para avós e netos. É uma oportunidade de dedicar um tempinho para aqueles que são “pais com açúcar”. A expressão popular traduz todo o carinho que recebemos daqueles que são especialistas na arte de “mimar”. A data foi criada para criar memórias afetivas, fortalecer os laços e promover trocas entre as duas gerações. O compartilhamento de experiências é tão importante para a formação dos mais novos quanto para o bem-estar dos mais velhos. Crianças e jovens podem aproveitar esse dia para ensinar para os avós como usar as novas tecnologias e para bater um papo bem longo. A compreensão da mudança de valores comportamentais, sociais e culturais é um exercício intelectual para os idosos. Por outro lado, para eles, contar suas próprias histórias é uma forma de desenvolver a autoestima e se sentir valorizado. São os matriarcas e patriarcas que transmitem os valores morais da família e que apresentam esse legado para os mais novos. E para eles, tudo isso é motivo de um grande orgulho. O Dia dos Avós também possui outro um viés: alertar sobre os cuidados com a saúde do público que faz parte da chamada melhor idade. À medida que as pessoas envelhecem o próprio organismo começa a dar sinais de cansaço. Daí a preocupação com as patologias que mais acometem os idosos (para saber quais são elas, leia esse texto: As 10 doenças que mais afetam os idosos | Clinipam - GNDI SUL). No entanto, a data é um estímulo, sobretudo, para falar da saúde mental dos avós. E você sabe quais são os transtornos mais comuns nessa faixa demográfica? A depressão e a demência estão no topo da lista. A primeira pode ser desencadeada por diversos fatores, como a solidão, o sentimento de inutilidade, a falta de um propósito de vida por julgarem que estão no fim da sua jornada, o apego excessivo ao passado e a rotina monótona (inatividade). DemênciaA demência é a condição que afeta a memória. O primeiro sinal de que algo não vai bem é quando o esquecimento começa a ser recorrente. Um levantamento da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRS) aponta que 50% dos diagnósticos de demência em adultos no Brasil poderiam ser evitados, caso fatores de risco fossem controlados. O estudo foi feito a partir de um banco de dados da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e a amostra incluiu 9,4 mil pessoas com 50 anos ou mais.Os fatores de risco identificados na pesquisa para o desenvolvimento da demência são: nível de escolaridade, perda auditiva, hipertensão, consumo de álcool, obesidade, tabagismo ativo, depressão, isolamento social, inatividade física e diabetes. Entre os fatores citados acima, a perda auditiva foi o fator de maior impacto, presente em 14,2% dos pacientes diagnosticados com demência. Na sequência aparecem a inatividade física (11,2%) e a hipertensão (10,4%), que podem ser controlados por meio da adoção de um estilo de vida saudável. Bons hábitos também podem prevenir ou retardar outro mal que afeta dos idosos: o Alzheimer. Essa doença costuma aparecer com maior frequência a partir dos 65 anos e é caracterizada pela atrofia e deterioração lenta e progressiva do cérebro, o que acaba afetando as funções cognitivas, especialmente a memória. A locomoção, a deglutição e comunicação em casos mais avançados também são prejudicadas. O Alzheimer não tem cura e o tratamento consiste na preservação das funções cerebrais que ainda não foram afetadas, assim como amenizar sintomas como a depressão e a insônia. Além disso, essa enfermidade está associada a fatores genéticos.A boa notícia é que o Alzheimer, assim como grande parte das doenças crônicas, pode ser prevenido por meio do envelhecimento ativo, um conceito da Organização Mundial da Saúde (OMS), baseado em três pilares:Físico: tudo que tem a ver com o nosso corpo. Em qualquer etapa da vida é aconselhável praticar atividades físicas no cotidiano e no lazer, adotar uma alimentação equilibrada, reduzir o consumo de álcool e eliminar o tabagismo. Essas atitudes são bem simples e vão contribuir para um envelhecimento saudável com um ganho substancial em qualidade de vida e saúde.Social: consiste nas interações que estabelecemos. Vale lembrar que a palavra “ativo” não diz respeito apenas à ideia de movimento físico. Viver ativamente significa continuar contribuindo – mesmo que no papel de aposentados ou com algumas doenças e limitações – com seus familiares, amigos e com a comunidade.Afinal, como diz a antiga expressão que deriva do latim, “mente sana corpo sano”, a saúde é resultado do bem-estar do corpo e da mente. Atividades de lazer e o convívio social também são essenciais quando falamos da saúde dos idosos.• Mental: aqui interessam os aspectos do mundo afetivo e cognitivo do ser humano.Se quiser saber mais sobre o envelhecimento ativo, leia: Envelhecimento ativo: já ouviu falar disso? | Clinipam - GNDI SULO papel da famíliaFilhos e netos possuem um papel indispensável nos cuidados com a saúde mental dos idosos. Aproveite o Dia dos Avós para retribuir todo o amor que eles ofereceram a você e aproveite para conversar sobre todos esses assuntos que debatemos neste post. Mostre para eles que o autocuidado será determinante para que tenham mais qualidade de vida e para que possam aproveitar bons momentos em família por muito tempo!

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Dia do homem: você sabe o que é andropausa?

No Brasil, o dia 15 de julho é reservado para conscientizar e incentivar o público masculino sobre a importância de cuidar da saúde Desde 1992, comemora-se o Dia do Homem em 15 de julho. A data está ligada fortemente ao incentivo à prevenção da saúde masculina. E, aproveitando essa ocasião, vamos falar hoje no nosso blog sobre a andropausa: momento em que ocorrem mudanças hormonais nos homens. A perda natural da testosterona pode causar alguns desconfortos, a partir dos 45 anos. Em alguns casos, podem surgir alguns sintomas que não devem ser motivo de preocupação. Não há um padrão de sinais capazes de caracterizar a andropausa. A ciência ainda não conseguiu chegar a um consenso sobre isso. O que a comunidade científica concluiu é que a queda de hormônios é diferente nos organismos masculino e feminino. A andropausa é praticamente assintomática. Já nas mulheres, o fenômeno correspondente é a menopausa (quando a menstruação cessa), um período em que grande parte delas relata mudanças de humor, sensações abruptas de calor intenso e até dores. Mesmo não sendo severa como a menopausa, a andropausa pode apresentar alguns sintomas relacionados à disfunção sexual, além de fraqueza, dificuldade para dormir e fatores psicológicos. Confira os principais sintomas da andropausa: - diminuição do libido; - redução da força e massa muscular; - interferência na parte cognitiva, especialmente na memória; - alterações de humor e irritabilidade; - sentimentos negativos e tendência à depressão; - aumento da gordura corporal e fadiga crônica. Se os sintomas descritos acima atrapalharem a qualidade de vida, procure ajuda médica. A importância dos hábitos saudáveis Ainda que a menopausa e a andropausa não possam ser qualificados como síndrome ou uma doença, o processo de envelhecimento natural pode ser atenuado com hábitos saudáveis, como atividades físicas regulares, alimentação equilibrada e acompanhamento médico. Esses são os pilares essenciais para quem busca passar por diferentes ciclos de vida sem maiores problemas. Além disso, o estilo de vida saudável ajuda a evitar e controlar doenças crônicas como a hipertensão e diabetes. A alimentação equilibrada também ajuda a fortalecer a imunidade e prevenir enfermidades. Dormir bem também é sinônimo de qualidade de vida. O estresse de quem não dorme bem pode aumentar os níveis de cortisol e, consequentemente, o desequilíbrio do organismo. O abuso de álcool e o tabagismo também diminuem a produção de testosterona e podem causar a andropausa precoce.

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